Сердечники с малым мю - для нас годятся только на ВЧ, скажем от 5кГц и выше. Ниже - проблемно получить большую индуктивность, скажем от кольца МП140 тип 44*28*10.5 х 6 шт вместе. = 5 кв. см. Сечение уже вполне достаточное, макс индукция = 0.7 Тл, рабочая = 0.3. Пара тысяч витков - и переменное напряжение в 30-50 В на 20 Гц - уже реально. Прикидочный расчет дает L=5 Гн при 2500 витков. Индуктивное сопротивление на 20 Гц = 5*6.28*20 = 600 ом. SRPP на 6Э5П или 6Н6П - вполне могут справится с такой нагрузкой. Правда, пермаллой 50Н - даст как минимум, вдесятеро большую индуктивность - 50 Гн при сходном максимальном переменном напряжении, но попробуй, достань этот пермаллой.. А этот МП140 - под каждым забором, уж на митинке - точно есть.
Но, вспомнить, что существуют аморфы - например, 5БДСР - Мю составляет десятки тысяч, и индукцию держат до 1.5 Тл - все , супермегапупер межкаскадник с полосой от 10 Гц до 100 кГц - и с нелинейностью порядка 0.5 дБ по всей полосе - вполне достижимая цель.
И главное, - не так дорого, как буржуйские трансики с ихними килобаксовыми ценами...
Удачи.